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ヘルニアにはご注意を

2017年9月29日

こんにちは、院長の小篠です。

通院されてる患者さんで既にお気付きの方もおられると思いますが、、

やってしまいました。。。

椎間板ヘルニア再発です。

高校生の頃に1度運動していてなったのですが、今回、見事に再発させました。

経緯としては、毎週日曜朝に近所の方々と2〜3時間のウオーキングをしているのですが、

そこに小学5年生の子供さんが来ます。その子以外、50代の方々が多いので、物足りなさを

常に訴えているので、私がいつも対抗して、坂道競争などして遊んでいます。

大体、5本競争して、全勝できるのですが(多分)、そこは良い大人なので、2勝3敗してあげています。

しかし、今回、5本目の勝負の際、私の腰に電流が走りました。

最初は一瞬だったのですが、2日目、3日目すると猛烈な痛みが!!!

3週間経ちましたが、痛みが引かないため、とうとう病院へ。。

診断結果は、見事な椎間板ヘルニアでした。

現在は、手術は行わず、薬で鎮静化する保存療法が主となるそうです。

痛いですが、我慢しかないそうです。

みなさん、運動の前には、必ず準備運動しましょう。